En proposant cette journée de formation, la Ligue d’Athlétisme Région Sud a mis l’accent sur un enjeu central : mieux outiller les entraîneurs et éducateurs pour accompagner les jeunes athlètes avec méthode, discernement et progressivité. Un sujet de fond, concret, et loin d’être accessoire dès lors qu’on parle de développement, de prévention et de performance.
Une journée utile, claire et tournée vers le terrain
Ce colloque s’adressait aux éducateurs, éducateurs-formateurs et entraîneurs de spécialités désireux de mieux structurer leur approche de la préparation physique. L’objectif n’était pas de vendre une méthode miracle — heureusement, ça n’existe pas — mais bien de poser des repères solides sur ce qu’il est pertinent de mettre en place chez les jeunes, selon leur âge, leur niveau de maturation et leur vécu sportif.
Tout au long de la journée, les échanges ont rappelé un principe essentiel : la préparation physique ne se résume pas à “faire faire du gainage” ou à “mettre un peu de charge”. Elle suppose au contraire une vraie logique de progression, une compréhension fine des besoins de l’athlète et une vigilance constante quant aux précautions à respecter.
Tout au long de la journée, les échanges ont rappelé un principe essentiel : la préparation physique ne se résume pas à “faire faire du gainage” ou à “mettre un peu de charge”. Elle suppose au contraire une vraie logique de progression, une compréhension fine des besoins de l’athlète et une vigilance constante quant aux précautions à respecter.
Martial Auzeil, une expertise reconnue au service de la formation
Les participants ont pu bénéficier de l’intervention de Martial Auzeil, ancien CTR de la région Dauphiné-Savoie, enseignant en EPS puis professeur à l’UFR STAPS de Grenoble, aujourd’hui retraité. Son parcours, riche à la fois d’expériences de formation en école d’athlétisme et d’accompagnement d’athlètes jusqu’au plus haut niveau, a donné à cette journée une densité toute particulière.
Son intervention, à la fois précise, claire et inspirante, a permis de remettre la préparation physique à sa juste place dans la formation du jeune athlète. Pas comme un supplément décoratif qu’on colle à la fin de la séance, mais comme un levier structurant de progression, à condition d’être pensé avec rigueur.
Son intervention, à la fois précise, claire et inspirante, a permis de remettre la préparation physique à sa juste place dans la formation du jeune athlète. Pas comme un supplément décoratif qu’on colle à la fin de la séance, mais comme un levier structurant de progression, à condition d’être pensé avec rigueur.
Temps fort
« Une belle réussite !!! »
Très concrète, cette journée a également été rythmée par deux sessions pratiques, dont une en salle de musculation, particulièrement appréciées par les participants, venus de toute la région — de Nice à Briançon pour les plus éloignés.
Laurence Vivier
Théorie, pratique et échanges de qualité
La richesse de cette journée a aussi tenu à son équilibre. Les apports théoriques ont permis de poser le cadre, de préciser les notions de force, de renforcement musculaire et de musculation, tandis que les séquences pratiques ont offert un prolongement concret, immédiatement parlant pour les entraîneurs présents.
Ce format a favorisé des échanges nourris, utiles et directement connectés aux réalités d’encadrement. Les participants ont pu confronter leurs pratiques, poser leurs questions, et repartir avec des repères opérationnels. C’est exactement ce qu’on attend d’un colloque réussi : du contenu, de la transmission, et un vrai bénéfice terrain.
Ce format a favorisé des échanges nourris, utiles et directement connectés aux réalités d’encadrement. Les participants ont pu confronter leurs pratiques, poser leurs questions, et repartir avec des repères opérationnels. C’est exactement ce qu’on attend d’un colloque réussi : du contenu, de la transmission, et un vrai bénéfice terrain.
📌 À retenir
Date
22 mars 2026
Lieu
CREPS d’Aix-en-Provence
Intervenant
Martial Auzeil
Participation
Environ 30 participants
Un grand merci à l’ensemble des participants pour leur engagement, ainsi qu’aux clubs qui soutiennent la formation continue de leurs entraîneurs. Ce type d’action contribue à enrichir les compétences, à nourrir les pratiques et à renforcer la qualité de l’encadrement proposé sur tout le territoire régional. Clairement, le week-end n’a pas été perdu.
