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đ§ Trail du Ventoux 2026 : dans les traces de la reconnaissance
Ă quelques jours du rendez-vous de BĂ©doin, Mandy et Gabriel ont effectuĂ© une reconnaissance du parcours du 11 km. Leur retour donne dĂ©jĂ une lecture trĂšs concrĂšte de cette Ă©preuve de sĂ©lection du dispositif Trail Objectif 2030 : un dĂ©part Ă gĂ©rer, des portions roulantes, quelques changements dâappuis, deux vraies montĂ©es Ă bien nĂ©gocier⊠et une fin de course Ă aborder avec luciditĂ©.
đŻ Une course Ă lire autant quâĂ courir
Le Trail du Ventoux ouvre la dynamique du dispositif Trail Objectif 2030 et sâinscrit dans la logique de sĂ©lection annoncĂ©e autour du projet rĂ©gional.
Dans ce contexte, la reconnaissance rĂ©alisĂ©e le week-end dernier apporte un Ă©clairage utile : ici, il ne sâagira pas seulement dâavoir des jambes, mais aussi de savoir gĂ©rer, temporiser et relancer au bon moment.
Dans ce contexte, la reconnaissance rĂ©alisĂ©e le week-end dernier apporte un Ă©clairage utile : ici, il ne sâagira pas seulement dâavoir des jambes, mais aussi de savoir gĂ©rer, temporiser et relancer au bon moment.
đ§ Lecture du parcours par Mandy et Gabriel
âĄïž DĂ©part sur 2 km de route
Faux plat montant, sans difficultĂ© majeure, mais probablement rapide. Le vrai piĂšge est lĂ : partir trop vite et payer lâaddition plus tard. Il faudra ĂȘtre bien placĂ©, sans se cramer dâentrĂ©e.
Faux plat montant, sans difficultĂ© majeure, mais probablement rapide. Le vrai piĂšge est lĂ : partir trop vite et payer lâaddition plus tard. Il faudra ĂȘtre bien placĂ©, sans se cramer dâentrĂ©e.
âĄïž Piste large le long des vignes
Encore du dĂ©nivelĂ© positif, mais rien de mĂ©chant techniquement. Une portion oĂč lâon peut rester fluide et bien se caler.
Encore du dĂ©nivelĂ© positif, mais rien de mĂ©chant techniquement. Une portion oĂč lâon peut rester fluide et bien se caler.
âĄïž EntrĂ©e dans le single vers le km 4 / 4,5
Le terrain se resserre. Alternance marche / course possible selon le rythme et la capacitĂ© Ă rester propre dans lâeffort.
Le terrain se resserre. Alternance marche / course possible selon le rythme et la capacitĂ© Ă rester propre dans lâeffort.
âĄïž MontĂ©e du Rocher de la Madeleine
Courte, mais raide. Câest un premier vrai passage de trail, celui qui remet vite les idĂ©es en place.
Courte, mais raide. Câest un premier vrai passage de trail, celui qui remet vite les idĂ©es en place.
âĄïž Replat panoramique
Quelques centaines de mÚtres sur le plus beau spot du parcours. TrÚs beau, oui. Mais pas le moment de partir en visite guidée.
Quelques centaines de mÚtres sur le plus beau spot du parcours. TrÚs beau, oui. Mais pas le moment de partir en visite guidée.
âĄïž Descente sans grosse difficultĂ©
Quelques cailloux, bien sĂ»r, mais une portion oĂč lâon peut aller vite. Ă condition de rester lucide⊠et de ne pas tout mettre alors quâon nâest quâĂ mi-course.
Quelques cailloux, bien sĂ»r, mais une portion oĂč lâon peut aller vite. Ă condition de rester lucide⊠et de ne pas tout mettre alors quâon nâest quâĂ mi-course.
âĄïž Passage dans le sable
Court mais exigeant musculairement. Des sensations proches dâun passage de cross bien boueux : ça tire, ça casse le rythme, et ça use.
Court mais exigeant musculairement. Des sensations proches dâun passage de cross bien boueux : ça tire, ça casse le rythme, et ça use.
âĄïž Nouvelle montĂ©e raide
Moins longue que la précédente, mais souvent plus dure à vivre dans les jambes à cause du changement de sollicitation musculaire.
Moins longue que la précédente, mais souvent plus dure à vivre dans les jambes à cause du changement de sollicitation musculaire.
âĄïž Descente facile puis replat
Une partie plus roulante, avec quelques virages, oĂč il faudra remettre de lâordre dans la foulĂ©e et prĂ©parer la fin.
Une partie plus roulante, avec quelques virages, oĂč il faudra remettre de lâordre dans la foulĂ©e et prĂ©parer la fin.
âĄïž DerniĂšre bosse avant lâarrivĂ©e
Assez courte, mais piĂ©geuse. Le speaker se rapproche, lâarrivĂ©e aussi⊠justement, il faudra rester concentrĂ© jusquâau bout đ
Assez courte, mais piĂ©geuse. Le speaker se rapproche, lâarrivĂ©e aussi⊠justement, il faudra rester concentrĂ© jusquâau bout đ
đž Retour en images sur la reconnaissance
