Les infos Ligue

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COURSE DE MONTAGNE unique en Europe

 MOUNTAIN RACE single in Europe

Dimanche 02 juillet 2017

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Toutes les informations

14km  D+ 1660m . (95% de sentiers forestiers et de chemins caillouteux). Un parcours magnifique au départ de Bédoin - versant sud, empruntant une partie des GR91 et GR4 avec une arrivée magique au sommet du Ventoux pour y découvrir un des plus vastes panoramas d'Europe.
Une course de montagne 
exceptionnelle, des paysages variés et haut en couleur, une expérience inoubliable …

 

Yannick Formal

Yannick Formal,

président de la Commission de Courses Hors Stade

Ligue d'Athlétisme PACA

 

 

Nous débutons la saison estivale et après six mois de fonctionnement, la CRCHS PACA va bientôt se réunir à  la mi-saison sportive.

La commission du HS est composée de membres de droit : le président de la ligue et les 6 présidents des CDCHS. Il est également composé  de membres élus : un représentant des entraîneurs HS,  un des officiels HS, un vice-président ainsi que votre serviteur.

Il est important de savoir que l’ensemble de ces acteurs sont des BENEVOLES qui donnent beaucoup de leur temps mais qui sont aussi des passionnés d’athlétisme.

Le  1er temps de cette réunion du mois de juin est d’analyser et d’étudier les demandes de labels 2018, exprimées par les organisateurs, et de les valider, si l’ensemble des critères sont réunis.

Sans trop entrer dans les détails, une course labélisée c’est pour vous, athlètes, l’assurance de participer à une compétition organisée en conformité avec les règlements fédéraux qui prévoient entre autres :

-          La présence d’un juge-arbitre qui contrôlera et veillera au bon déroulement de la course et qui validera les performances (qualification pour les championnats nationaux, attribution des points) 

-          L’assurance d’effectuer un parcours mesuré officiellement par un juge-arbitre (valable pour les courses sur route) 

-          La présence d’un jury et  la mise en place d’un dispositif permettant un contrôle anti-dopage. 

Une course labélisée permet enfin de bénéficier des compétences et du « savoir-faire » des organisateurs.

Le 2ème temps sera consacré à faire le point sur les actions menées depuis 6 mois, c’est à dire:

-          L’organisation des cross officiels sous l’égide de la Commission Sportive et d’Organisation

-          La formation des officiels dédiés aux HS (officiel Logica, classeurs, juges-arbitres) 

-          Le développement du HS par les actions menées auprès des organisateurs.

Nous travaillerons aussi sur les actions à prévoir dans l’avenir pour que la CRCHS puisse exercer son action sur l’ensemble des activités liées au Hors Stade

Les labels des courses, à quoi ça sert ?

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Les 10 km d'Embrun auront lieu samedi 03 juin 2017, à partir de 18 heures

  

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Distance: 10km et Course Enfants

Parcours: Aller-retour de 5 km : le tour du plan d’eau d’Embrun puis passage par le petit pont de la Clapière. Course le long de la promenade de la digue (sans aller jusqu’au pont Neuf) puis retour

Départ: A 18h00 (Course 10km) et à partir de 15h00 (Courses Enfants) au plan d’eau d’Embrun

Arrivée: Au plan d’eau d’Embrun

Inscription et retrait dossards: Le jour de la course à partir de 14h00 et jusqu’à 18h00 au plan d’eau d’Embrun

Récompenses: A partir de 19h15. Aux 3 premiers et 3 premières au scratch et pour toutes les catégories

Les services: Parking, vestiaires et douches

Challenge: Inscrit au Challenge Running CEPAC/Ligue d'Athlétisme PACA 2017

Qualificatif au Championnat de France 2017

 bandeau 

L'édition 2017 de la Course "les Chemins de Ste Rosalie" s'est tenue dimanche 23 avril à la Fare les Oliviers. Les deux courses (17,2 km et 10,4 km) se sont déroulées sous une météo radieuse...

 

Diaporama de la Course

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C'est toujours un plaisir de voir une athlète s'engager pour la paix ! 

Merci aux collaborateurs de la Caisse d'Epargne pour leur participation à la course !

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 Un immense succés de rassemblement sportif de masse, le 10 & le 20 km Aix en foulée labélisés FFA sont le rendez-vous incontournable pour nos sportif dans le cadre des challenges de la ligue CEPAC / LAPACA.

 Fatima Yvelain

 

Fatima coupe

En 36'38'', deuxième sur 10 km, Fatima Yvelain podium scratch du challenge Running 2016 a ouvert la voie d'une édition 2017 très disputée

 

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Aix en foulée 17 04 2017

 

 

 bandeau

 Le 23 avril aura lieu la 14ème édition des Chemins de Sainte Rosalie organisée par La Fare Sport Nature.


Troisième épreuve du challenge TERRE DE MISTRAL, la course est également inscrite au challenge CEPAC des courses natures et au Super Challenge FSGT. Trois parcours sont proposés :

·         10.4 km (300m de D+ départ 9h15) qui vous permet de monter rapidement sur le plateau de et de profiter de paysages magnifiques.

·         17.2 km (450m de D+ départ 9h00) plus sportif, avec des relances, des parties en single et une vue tout aussi magnifique

·         Une randonnée non chronométrée sur le parcours du 10.4km départ 8h30

Les parcours sont à 99% sur sentiers et chemins, terrain de jeu idéal pour les trailleurs et amoureux de la nature.

Un réveil musculaire vous attendra au départ et le célèbre buffet géant à l’arrivée saura vous récompenser après votre effort.

Alors le 23 avril, c’est à la Fare les Oliviers qu’il faut être ! Nous vous y attendons nombreux.

Inscriptions : http://courirenfrance.com

Infos : http://la-fare-sport-nature.e-monsite.com/

 

Cédric,
La Fare Sport Nature

Flyer 2017 page 001

Le 23 avril aura lieu la 14ème édition des Chemins de Sainte Rosalie organisée par La Fare Sport Nature.

Troisième épreuve du challenge TERRE DE MISTRAL, la course est également inscrite au challenge CEPAC des courses natures et au Super Challenge FSGT. Trois parcours sont proposés :

·         10.4 km (300m de D+ départ 9h15) qui vous permet de monter rapidement sur le plateau de et de profiter de paysages magnifiques.

·         17.2 km (450m de D+ départ 9h00) plus sportif, avec des relances, des parties en single et une vue tout aussi magnifique

·         Une randonnée non chronométrée sur le parcours du 10.4km départ 8h30

Les parcours sont à 99% sur sentiers et chemins, terrain de jeu idéal pour les trailleurs et amoureux de la nature.

Un réveil musculaire vous attendra au départ et le célèbre buffet géant à l’arrivée saura vous récompenser après votre effort.

Alors le 23 avril, c’est à la Fare les Oliviers qu’il faut être ! Nous vous y attendons nombreux.

Inscriptions : http://courirenfrance.com

Infos : http://la-fare-sport-nature.e-monsite.com/

  

Cédric,
La Fare Sport Nature

 

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Aix en foulees
 

"C’est reparti… et il y en aura encore pour toutes et tous, et pour tous les goûts. Le 16 avril prochain, le club d’athlétisme aixois Aix Athlé Provence organise la 9ème  édition d’Aix en Foulées. Aix en Foulées » : 5km de plaisir et de défi pour les féminines, 10km (qualificatif FFA) de performance pour tous, y compris les handisports, et 20km (labellisé) pour les plus endurant(e)s. L’évènement reste placé sous le signe du partage, de la passion, de la convivialité et de l’effort. Au menu 2017, des parcours exclusivement aixois avec départ et arrivée à la Rotonde, en plein cœur de la Ville d’eau, d’art…et de sport ! Chausser les baskets, longer Vasarely,  remonter le Cours Mirabeau, découvrir les charmes du tour de ville, c’est prévu le 16 avril 2017 et les inscriptions sont déjà ouvertes. Avec une équipe de bénévoles motivée, une organisation rôdée, des supporters enthousiastes, Aix Athlé Provence propose un grand évènement régional reconnu et apprécié : l’an dernier, plus de 2000 participants ont foulé les rues aixoises. Pour faire rimer courir avec plaisir, rendez-vous sur le site d’Aix en Foulées : www.aixenfoulees.com"

Les inscriptions se font sur le site de http://www.kms.fr
carton bonne annee

J’ai franchi un palier  dans la pratique de la course à pied lorsqu’un coach m’a remarqué et m’a incité à courir en compétition. Encouragée par mon entourage,  j’ai commencé à faire des compétitions telles que les courses sur routes, les Cross, les Trails, la course en montagne…  peu importe la distance jusqu’à 42 kms. Aujourd’hui, je m’apprête à relever un nouveau défi : participer à la course des 100 kms de Millau.

La motivation a aussi changé au fil du temps. Il ne s’agit plus de perdre du poids mais de pratiquer un sport qui me procure une sensation de bien-être et produit un effet euphorisant. Mais aussi d’accroitre mon niveau de performance tout en profitant de la ferveur collective des autres participants dont certains sont devenus des amis. A mon âge, la santé devient un point-clé dont il faut se soucier et la course à pied est un excellent moyen de la préserver et d’entretenir un bon fonctionnement de mon corps.

Je me réjouis de voir que nous sommes de plus en plus nombreux à pratiquer la course à pied et à partager les mêmes valeurs. La course à pied peut être pratiquée par tout le monde et c’est une grande satisfaction de voir toutes ces femmes, mères, filles ou mamies qui prennent soins d’elles pour rester éternellement jeunes et belles ! ! ! !

Ps : lorsque j’ai découvert la course Féminine d’Aix en Foulées, j’ai trouvé qu’elle était bien organisée, les signaleurs, les distances kilométriques affichées, les rubalises, les marquages au sol, tout y est. j’ai entraîné avec moi dans la courses de nombreuses femmes qui soit disant pas le temps je leur ai dit pour les motiver vous prenez 30 à 35 mn de votre temps pour faire les 5 kms de la course des femmes rien que l’ambiance vous êtes ZEN prendre soin de soi est aussi important que votre geste quotidien quand vous vous levez le matin et que vous prenez le temps pour le petit déjeuner eh bien courir doit être une discipline que vous devez adopter car ça vous booste le moral, ça vous requinque et c’est le plaisir total quand vous arrivez et vous êtes applaudies. La plus belle victoire,  c’est de l’avoir faite et pas du temps que avait mis…dit –elle (lol)

Marie-Noëlle BONGIORNO

 CN etoile  

Cette année la course nature de l’Etoile fait partie de la Vivicitta

C’est quoi la Vivicitta ?

La Vivicitta est un événement sportif international créé en 1983, qui se déroule chaque année simultanément dans de nombreuses villes et pays autour de la planète.

La collecte des résultats des athlètes du monde entier de la course sur route de 12 km permet d’établir un classement international faisant de la Vivicittà la plus grande course au monde ouverte à tous !

En courant, chacun, à son rythme, pour son plaisir ou pour établir une performance, une occasion de (re)découvrir et de s’approprier sa ville lors de cette grande manifestation.

 affiche vivicitta
affiche

 

DIMANCHE 9 Avril 2017
EPREUVE : 10 km et SEMI-MARATHON DE CAVAILLON.

Epreuves classantes et qualificatives pour les Championnats de France Individuel et par Equipe.

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Affiche Cavaillonw

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10 km ‘Tour Des Remparts’

Labellisé FFA

(Fédération Française d’Athlétisme)

Comptant pour le Challenge

Ligue d'Athlétisme PACA / CEPAC

 

L’équipe dynamique, compétente du Club Sportif Avignon-Monfavet Athlétisme animée par une philosophie avec un état d’esprit fondés sur des valeurs sportives est désireuse de créer un grand rassemblement à la fois populaire et ELITISTE. Notre objectif est de faire de cette épreuve une des meilleures de la région PACA.

La 39ème édition du Tour Des Remparts aura lieu le Dimanche 26 mars 2017. Le départ de la course sera donné à 15h00. Elle sera précédée d’animation course enfants avec la participation de tous les établissements scolaires de la ville d’Avignon pour le Challenge du Nombre.

Programme :

13h30 : BENJAMIN(E)S     2004 - 2005             2200M

13h30 : MINIMES F et G     2002 - 2003            2200M

14h00 : ÉVEIL ATHLE        2008 à 2010            1100M

14h00: POUSSIN(E)S        2006 - 2007             1100M

15h00: 10km Label FFA / Course annexe 5km

Cette année le 10km sera classant et qualificatif pour les championnats de France de la spécialité (Label Régional). Ainsi de nouveaux coureurs pourront peut-être épingler un dossard, se découvrir une nouvelle passion et donner le meilleur d’eux-mêmes sur la course.

Notre souhait en premier lieu est de satisfaire les coureurs grâce à la qualité de l’organisation, puis de promouvoir et contribuer au développement de l’athlétisme, sport olympique numéro un.

DÉVELOPPEMENT DURABLE

Deux nouveautés pour cette 39 édition avec le Label Régional et on souhaite que le ‘Tour Des Remparts’ s’inscrive et se pérennise dans un projet de développement durable avec la mise en place de Zone EcoRun au 5km et 7km. Nos partenaires nous fourniront en produits biodégradables et pour l’alimentaire les produits seront locaux et bio.

Nous allons prendre toutes les dispositions nécessaires pour une démarche de développement durable et diminuer « l’empreinte carbone » de la manifestation :

-         En incitant les participants à recourir au co-voiturage ou aux transports en communs pour se rendre à et revenir de la manifestation ;

-         En minimisant les véhicules encadrant la manifestation et utilisant si possible des véhicules propulsés par des énergies moins polluantes et si possible autres que fossiles ;

-         En sensibilisant l’équipe d'organisation à minimiser la consommation d'énergie ;

-         En recourant si possible à des énergies renouvelables

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